De todo esto debemos sacar una clara conclusión, pues aunque la celulitis a simple vista puede parecer sólo un problema estético que nos puede importar en mayor o menor medida, lo cierto es que dificulta el funcionamiento del organismo en general o incluso a veces es el reflejo de que algo está fallando en el sistema circulatorio u hormonal por ejemplo, por lo que como podemos ver, luchar contra la celulitis, es algo más que cuestión de estética, es además motivo de preocupación para nuestra salud general.

• Ingerir abundante agua, una media de 1,5 o 2 litros diarios.
• Evitar, el café, el tabaco y el alcohol.
• Utilizar periódicamente cremas anticelulíticas.
• Aplicar al finalizar la ducha diaria, chorros de agua fría.
• Cuidar la alimentación, incrementar la fibra y evitar las grasas.
• Practicar ejercicio diario.

La constancia y la aplicación de estos consejos son de gran utilidad para el cuidado de la piel y conseguiremos así mantener la celulitis alejada durante más  tiempo. El ritmo de vida y los hábitos alimenticios es en la mayoría de los casos el responsable de que la celulitis se presente en nuestras vidas.

Lo cierto es que las cremas anticeluliticas, tienen más bien una finalidad preventiva que combativa, aunque también las hay que resultan bastante eficaces contra la celulitis presente pero en sus etapas más tempranas. También pueden ser realmente útiles tras someternos a un tratamiento anticelulítico, del tipo que sea, quirúrgico, mesoterapia, masajes, etc, en la fase de recuperación y para un mantenimiento sucesivo de los resultados conseguidos.

Es por todo esto que las cremas anticelulíticas se deben considerar como una ayuda extra para mejorar los resultados de operaciones o tratamientos, así como el complemento perfecto para prevenir la aparición de la celulitis cuando se tienen hábitos de vida saludables.

Como consecuencia de los cambios y alteraciones hormonales que se producen en periodos como el embarazo, la menopausia o incluso la etapa de cambio en la que aparece la primera menstruación, el organismo funciona de un modo un poco desequilibrado y se vuelve mucho más vulnerable a la aparición de la celulitis, por lo que en estas etapas, se ha de poner especial cuidado, y realizar ejercicios que mantengan activa la circulación y ayuden al cuerpo en la lucha contra la celulitis, como por ejemplo caminar a diario. También la alimentación juega un papel importantísimo, por lo que hay que reducir el consumo de grasas, y si además todo esto lo complementamos con cosméticos activos, mucho mejor.

Cada vez son más los hombres que se someten a procedimientos de lipoescultura y terapias diversas para librarse de la celulitis que se aloja cómodamente en su cuerpo, los hombres en la actualidad se preocupan tanto como las mujeres por su estética.

Es precisamente todo lo narrado anteriormente lo que lleva a la mayoría de las mujeres delgadas a solicitar tratamientos de belleza varios con una clara finalidad, equilibrar y remodelar su silueta que se ve alterada con frecuencia por la celulitis.

Llevar una vida sana, en la que la práctica regular de ejercicio y la alimentación equilibrada forme parte ordinaria de la misma, ayuda bastante a mantener la celulitis a raya, o al menos a que aparezca en un grado más leve, pues existen muchos casos que cuando se trata de una celulitis hereditaria, por motivos de genética, es muy probable que en algún momento de la celulitis haga su aparición. Pero lejos de que esto se convierta en motivo de abandono o desánimo, el hecho de que nuestra madre o abuela hayan tenido celulitis, nos debe motivar para cuidarnos.

La piel de naranja tan característica de la zona con celulitis se debe a que se produce una inflamación de las células como consecuencia de la grasa acumulada en la zona, es entonces cuando el tejido encargado de mantener esa zona firme, se ve desbordado y al ser un tejido que hace la función de red protectora, cuando la grasa se acumula de forma desmesurada, aparecen entonces esos pequeños hoyuelos y bultitos tan característicos de la celulitis que se conocen como piel de naranja. En realidad si nos lo imaginamos puede resultar un tanto desagradable, pero realmente es un desbordamiento de grasa al que el organismo no puede hacer frente por sí sólo.